Semana Santa: Confira a receita de Tilápia assada com legumes

Por EmPauta.net 28/03/2024 - 21:36 hs

Ingredientes

500g de batatas rosadas (pequenas, cortadas ao meio)

1 pimentão amarelo (pequeno, em cubos)

4 dentes de alho (picados finos)

2 colheres (chá) de azeite

1/2 colher (chá) de sal

1/4 de colher (chá) de pimenta em pó

500g tomates-cereja cortados ao meio

4 filés de tilápia (150g cada)

1 colher (chá) de raspas de limão

1/2 colher (chá) de sementes de funcho (erva-doce) amassadas

8 azeitonas verdes pequenas picadas

4 bandas de limão

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 220° C. Unte uma assadeira antiaderente grande retangular com óleo em spray. Coloque na assadeira: a batata, o pimentão, o alho, o azeite, a metade do sal e da pimenta. Misture para temperar por igual e espalhe. Asse por 30 minutos, mexendo uma vez até que as batatas fiquem macias. Junte os tomates aos legumes e misture. Arrume por cima os filés de peixe, salpique as raspas de limão, as sementes de erva-doce e tempere com o sal e a pimenta restante. Asse por 10 a 12 minutos, até que o peixe fique opaco e cozido. Divida o peixe e os legumes em 4 pratos. Salpique as azeitonas picadas e sirva com as bandas de limão.