Pesquisas revelam o incrível poder libertador da oração nos seres humanos. Quem ora mais tem maior e melhor qualidade de vida por acreditar em Deus. "Vigiai e orai... sem cessar." Neste sábio conselho do Mestre da Vida e da Sensibilidade reside uma sabedoria ímpar. Ele, enquanto homem, sabia do incrível e inigualável poder que a oração traz para a alma humana, pois, a oração acalma o espírito, tranquiliza e estabiliza a alma em suas inquietações, existenciais e nos predispõe a pensar de um modo mais agradável, sensível e respeitoso para com o outro, seja este nosso agressor ou não.

Quem dedicar parte do tempo do seu dia para meditar e orar terá, com toda certeza, um espírito mais tranquilo e sociável para lidar com as adversidades da vida que nos sobrevém, em geral, de súbito e podem nos apanhar emocional e racionalmente desprevenidos, podendo produzir com isso uma instabilidade em todo o ser interior, tanto psíquica quanto e cognitivamente falando-se. E isso, quando ocorre, em geral deixa sequelas de vários tipos.

Veja o que diz a pesquisadora Denise de Assis: "Pesquisas vêem demonstrando que a oração e a meditação podem ser benéficas à saúde física e mental. Quanto mais conhecidos se tornam os campos neuro fisiológicos correlatos às experiências espirituais, mais se permite que análises sejam feitas e utilizadas na prática clínica.

Segundo Harold Koenig (1998), um dos vários métodos de meditação existentes consiste em manter o foco em determinado objeto ou construir uma imagem mental na qual se possa manter a atenção. Os impulsos correlatos do indivíduo em meditação estimulam o hipocampo direito que em contrapartida, estimula a amígdala direita. O resultado é uma estimulação das porções laterais do hipotálamo gerando uma leve sensação de prazer. Este processo “realimenta” o córtex pré-frontal reforçando todo o sistema em uma concentração progressiva que vai se intensificando em relação ao objeto. Logo, um processo em loop se inicia.

Assim como a prece, a meditação pode causar uma sensação de estar alheio ao mundo externo, isto pode fazer com que a ansiedade diminua. Nos estados meditativos mais profundos, sensações como completude, sentimento oceânico (unicidade), entre outros também podem ser encontrados. Com relação ao estado de êxtase, ou a chamada experiência mística existem registros característicos nas principais religiões: ao entrar neste estado o indivíduo perde toda percepção sobre si mesmo e os demais. Não há sensação de passagem de tempo e tudo parece estar em um estado indiferenciado de consciência.

O sistema límbico está intimamente envolvido na percepção destas experiências." Assim, pelo estudo do cérebro de quem ora se percebe "no funcionamento cerebral, nas atividades de oração e meditação, os benefícios encontrados em tais práticas e ao mesmo tempo, é chamada a atenção dos profissionais de saúde a respeito da distinção entre o que pode ser considerado ‘espiritualmente saudável’ ou psicopatológico".

Concluímos portanto que só pelo valor agregado do ponto de vista do bem estar e equilíbrio mental e emocional que o ato de meditar e orar A DEUS, nos traz já vale a pena se dedicar à oração. E isso é muito bom. Só que há infinitamente mais que isso. A oração e seus benefícios vão bem além disso tudo, correta e cientificamente descrito acima. Existe algo que ciência alguma pode mensurar, medir, alcançar ou visualizar por meio de seus sofisticados e eficientes meios.

Refiro-me aos segredos de Deus, ocultos ao homem natural, os quais são revelados, individualmente, à alma de quem ora com fé e confiança no Deus Verdadeiro, Fiel, Único, Real e Eterno. Quem ora a Deus, com fé, fala com Ele, por Ele é ouvido e d'Ele sempre obterá, algum tipo de, resposta com toda certeza. 

Confie em Deus e deposite aos pés d'Ele, em sincera e fervorosa oração, todas os seus medos, dúvidas, incredulidades e tentações. Confia a Ele, e somente a Ele, tuas mais prementes necessidades e Ele tudo fará em seu favor. E, acredite, o fará do modo mais eficiente e inusitado possível. Ele te ouvirá sempre. Oremos!